Alimentación saludable vs. dietas restrictivas

Día a día aparecen nuevos planes alimentarios que proponen formas milagrosas de “alcanzar el cuerpo deseado”. Para no caer en engaños es importante conocer las diferencias entre una alimentación saludable y este tipo de dietas.

Cervicalgia, un dolor en cuello y hombro que nos puede afectar

La cervicalgia es aquel malestar en cuello y hombro que varía en intensidad y puede sentirse como un dolor o una descarga eléctrica, que limita los movimientos y que se puede acompañar de disfunción neurológica (en el 1% de los casos). Cabe remarcar que hasta un 70% de la población mundial ha padecido este malestar alguna vez.

Fatiga visual en época de hiperconectividad

En la actualidad, la fatiga visual se ha vuelto una molestia muy común que se produce por un enfoque continuo y prolongado y que afecta aproximadamente a un 70% de la población.

El sol en la Infancia

Los niños juegan al sol y pueden pasar horas bajo sus efectos sin notarlo. Sin embargo, su piel es más sensible a las agresiones del sol, debido a que los mecanismos de defensa cutáneo se encuentran aún inmaduros.

Quemaduras solares: Prevención y Tratamiento

El sol nos da beneficios, pero la exposición extrema y la falta de protección adecuada, puede traer muchos riegos a nuestra salud, provocando quemaduras o daños acumulativos en la piel.

Juguetes Seguros: Regalo para los niños

Cuando elegimos un juguete para un niño debemos tener en cuenta su edad, temperamento, grado de maduración, interés y habilidades, así como el espacio donde va a jugar y la presencia de otros menores.