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nutrición

La alimentación de los niños durante sus primeros años de vida es fundamental para un buen desarrollo físico y mental, por eso el menú...

Las vitaminas son compuestos orgánicos imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Ingeridas en forma equilibrada y en dosis esenciales, actúan junto a...

¿Qué nos recomiendan los expertos? Aumentar el consumo de fibra y prebióticos. Aumentar el consumo de hidratos de carbono de absorción lenta. Aumentar el consumo de...
Un alimento imprescindible dentro de una dieta sana y equilibrada.

La palta es una fruta muy sabrosa y fresca para este verano, rica en minerales y vitaminas. Además es rica en magnesio, potasio, grasas monoinsaturadas,...