La diabetes es una enfermedad crónica, considerada actualmente como una epidemia. Afecta a 387 millones de personas en todo el mundo, lo que equivale al 8,3% de la población. Sin embargo en Argentina el porcentaje es aún mayor, siendo del 9,8%. Se prevé que para el 2035, esta enfermedad alcance los 592 millones de personas afectadas.

La diabetes es una enfermedad considerada como “silenciosa”. Según las estadísticas mundiales  1 de cada 2 personas con diabetes no saben que la padecen, lo que implica que la enfermedad y sus complicaciones progresan sin control.

En 1991, la International Diabetes Federation (IDF) junto con la Organización Mundial de la Salud (OMS) en respuesta a la creciente preocupación acerca de la amenaza de salud planteada por la diabetes, crearon el Día Mundial de la Diabetes.

Se sabe que, un estilo de vida saludable, puede prevenir hasta el 70% de la diabetes tipo 2 y una alimentación saludable, puede ayudar a reducir su riesgo. Es por ello, que para este año, la IDF propone una campaña anual, enfocada en la importancia de la “Alimentación Saludable”.

Brinda algunos lineamientos sobre lo que esta debe contener:

  • vegetales de hoja
  • frutas frescas
  • granos enteros
  • carne magra
  • yogurt sin azúcar
  • nueces

Los mensajes claves son actúa para cambiar tu vida hoy” yactúa para cambiar el mundo mañana”.

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